あなたは普段どのような靴を履いていますか？
履いていて楽なものばかり愛用していたりはしないでしょうか？
履きこなすのは大変なイメージがあるハイヒールですが きちんと履きこなせるようになると
色々とメリットがあります。
今回はハイヒールを履きこなすメリットをまとめてみます！
《目次》
1．ハイヒールを履くとスタイルが良くなる？！
2．ぺたんこ靴でフォーマルは難しい！
3．ハイヒールでダイエット！
1．ハイヒールを履くとスタイルが良くなる?!
確かにハイヒールは履くのが大変。慣れないと歩き方もぎこちなくなりますし足もすぐに痛くなります。
今年は高級ブランドでもスニーカーがフォーカスされていたりと ハイヒールには逆風ですが
それでもあえてハイヒール を お薦めしたいのです。
ハイヒールを履くためには それなりに筋力が必要です。そして姿勢も大切。
つまり履くだけでバランスの良い姿勢と 適度な筋力が手に入ります。
身体のために運動が大事 とはいっても なかなか毎日運動する時間をとることは
難しいかと思います。それでもハイヒールを味方にすれば あえて運動する時間を取らなくても 同じ効果を得ることが出来るのです。
2．ぺたんこ靴でフォーマルは難しい！
ハイヒールはやはりエレガント。カジュアルダウンした装いでも 足元をハイヒールにするだけで グッとフォーマル感が増します。
人は見かけではない とはいっても 第一印象は視覚が大きなウェイトを占めます。
某エアラインでは昔 機内でのサービス時とは別にお客様をお迎え、お見送りするご搭乗・降機の際には ヒールの高い靴に履き替えていたと言います。
きちんとした装いが求められる場では やはり美しくハイヒールを履きこなしたいものです。
ハイヒールは一朝一夕で履きこなせるものではありません。
だからこそ 是非普段から履く習慣を身につけ あなたの味方にして欲しいのです。
3．ハイヒールでダイエット！
ハイヒールを履くと 筋力もつきますが、正しい姿勢をキープしようとすると引き締め効果もあります。
まずは自分の足型に合った靴を選ぶことがポイントです。一口にハイヒールと言っても様々な形があり
ブランドによって相性もあります。サイズが合わないと歩きにくいばかりか 姿勢が悪くなりだらしない印象に
なるので気を付けましょう。
歩くときは一本のラインを意識して ライン上に乗せるとモデルっぽく かかとをラインに合わせる程度であれば
普通に美しいバランスになります。足の出し方には結構癖があるので 一度動画などを撮って
チェックしてみてもよいかもしれません。
最初から長時間は難しいかもしれませんが あまり歩き回らないような外出時等から少しずつ練習してみて下さいね。